Course curriculum

  • 1

    Bienvenida a este taller Autoestima y Motivación

    • Mensaje de Bienvenida

    • Link a la Guia con las diapositivas

  • 2

    Comenzamos a trabajar en tu autoestima

    • Modulo 1 Hablamos Autoconfianza y Autoestima distinguir las diferencias

    • Pilares del autoestima : VALOR

    • Ejercicio : Carta al miedo

  • 3

    Distorsiones cognitivas y como afectan tu autoestima

    • Distorsiones cognitivas

  • 4

    Herramientas para ayudarte y ejercicios practicos.

    • Aprende a decir No

    • Afrontar criticas

    • Autoestima en situaciones especificas - hablar en publico

    • Autoestima en situaciones especificas - Hablar en publico

    • Aceptación

    • Despertar con preguntas
  • 5

    Tu niña interior

    • Comienza tu camino hacia tu niña interior
  • 6

    Cierre y errores

    • Errores, libros recomendados y cierre!
  • 7

    Bonos

    • Conferencia Enric Corbera ; Miedo

    • 6 pilares autoestima